Меню

Мышцы подергиваются сами по всему телу

Подергивание мышц по всему телу: причины и лечение

Подёргивание мышц – это непроизвольное сокращение мышечной группы, которая принимает импульс от мотонейрона. В тех ситуациях, когда явление возникает однократно, человеку можно не переживать о состоянии своего здоровья. При этом, если подергивания мышц происходят регулярно, тогда важно будет пройти врачебное обследование.

С его помощью удастся примерно понять, что именно происходит с конкретным человеком. Только врач сможет однозначно сказать, почему происходит подергивание мышц по всему телу, причины бывают самыми разными.

Разновидности

Если у человека возникает подергивание мышц, тогда ему крайне важно понять, что именно спровоцировало данное явление. Условно можно разделить симптом на доброкачественный и патологический. В первой ситуации дергаются мышцы по всему телу из-за того, что на человека воздействуют провоцирующие факторы. В данной ситуации здоровью практически ничего не угрожает, потому как симптом появляется не по причине болезни.

Доброкачественное подергивание мышц лица возникает по следующим причинам:

  • Сильный стресс и нервное перенапряжение
  • Переутомление, вызванное тяжёлым физическим трудом.
  • Мышечное перенапряжение, которое часто можно наблюдать после спортивных тренировок, а также непривычных нагрузок.

  • Злоупотребление табачной продукцией и кофе. Рекомендуется отказаться от подобных привычек, чтобы была возможность улучшить своё состояние.
  • Дефицит питательных веществ в организме. Он может появиться из-за разных факторов. Например, после соблюдения строгой диеты. Именно поэтому важно следить за тем, чтобы необходимый баланс сохранялся. Тогда не придётся сталкиваться с тем, что дергается мышца на руке или в иных местах.
  • Бессонница. В такой ситуации организм человека значительно истощается. Именно поэтому важно незамедлительно принять меры, чтобы можно было нормально уснуть.
  • Переохлаждение или перегрев. Как правило, непроизвольное сокращение мышц надолго не сохраняется. При этом человеку важно принять меры, чтобы нормализовать состояние организма.

Следует понимать, что доброкачественные подёргивания часто возникают именно в период отдыха. Нередко они тревожат человека, когда он уже находится в лежачем положении. Ощущения являются достаточно неприятными, они могут проходить, если пациент начинает массировать конечность. При этом если снова лечь отдыхать, тогда судороги могут возобновиться.

Людям следует понимать, что непроизвольное сокращение мышц доброкачественного характера не сопутствуется дополнительными симптомами. То есть, у человека не понижается чувствительность, не изменяется в меньшую сторону масса тела, а также не тревожит онемение. В такой ситуации мышечные подергивания проходят самостоятельно.

Если дергаются мышцы по всему телу из-за патологии, тогда будут наблюдаться следующие факторы:

  • Уменьшение массы тела. Для того, чтобы выявить отклонение, можно измерить больную конечность и сравнить её со здоровой. Как правило, она будет уступать в несколько сантиметров.
  • Изменения ощущения от движений и мышц. Они могут сопровождать мышечные подергивания, и это является негативным признаком.
  • Нарастающая слабость. Человек будет замечать, что проблемная сторона тела начала значительно слабеть. При этом здоровая выполняет свои функции так же, как и раньше.

Именно по этой причине важно точно выяснить, почему дергаются мышцы. Человеку обязательно нужно убедиться, что у него отсутствуют серьёзные заболевания.

Возможные патологии

Как уже говорилось, непроизвольные сокращения мышц нередко могут появиться из-за появления проблем со здоровьем. Стоит рассмотреть распространённые факторы, чтобы понять, имеют ли они место быть.

Возможные заболевания:

  • Лицевой гемиспазм, который проявляется судорогами в одной половине лица.
  • Опухоли головного мозга.
  • Запоздалые последствия полиомиелита.
  • Передозировка антибиотиками или хлинолитическими средствами.
  • Рассеянный склероз, а также болезнь оголенных нервов.
  • Высокая нервная возбудимость.

Диагностика и способы терапии

Если начинают дергаться мышцы, люди сразу думают, что у них имеются какие-либо отклонения в состоянии здоровья. Явление может затрагивать руку, колено, плечо или всё тело. Чтобы точно узнать свой диагноз, потребуется обратиться к врачу. Только при подозрении на органическое поражение нервной системы человека направят на такое исследование, как электронейромиография. Также могут потребоваться другие способы нейровизуализации, которые позволят выявить очаг поражения.

Если дергается мышца на ноге выше колена по причине болезни, тогда врач обязательно назначит лечение. При этом стоит понимать, что нет единой методики, которая помогла бы справиться с заболеванием. Всё будет зависеть от того, какой именно диагноз у пациента.

Например, при сдавлении нервного корешка потребуется использовать сосудистые, противоотечные и противовоспалительные препараты. Если поражается мозговой ствол из-за плохого кровотока, потребуется восстановить кровообращение. Аутоиммунные болезни лечатся с помощью очищения крови и использования глюкокортикоидных гормонов.

9 причин судорог и подергиваний мышц

Почему дергается глаз или сводит ногу: 9 причин

«У меня от всего этого уже глаз дергается!» — можно услышать порой от взволнованного человека в нервозной ситуации. Про сведенные судорогой мышцы тоже знают на собственном опыте многие. Причем люди самого разного возраста, состояния здоровья и склада характера.

Что же заставляет мышцы вести себя столь «неподобающе», проявлять неуместную самостоятельность и сокращаться без команды «из центра»?

Причин тому может быть много. Перечислим наиболее вероятные и часто встречающиеся.

От стресса до яркого света

Подергивание век, напоминающие шифровку, передаваемую азбукой Морзе, может происходить от разных причин, среди которых действительно есть и стрессовые ситуации тоже. Но это не единственный триггер, заставляющий веки дергаться. «Включать» подергивание может пребывание на улице при сильном ветре, длительное воздействие яркого света, недосыпание, сочетание избытка кофеина и никотина, и оба этих фактора по отдельности.

Обычно подергивание проходит после устранения раздражающего фактора, но в отдельных случаях может возвращаться в течение нескольких последующих дней.

Большую тревогу должны вызывать подергивания, которые не проходят в течение нескольких дней или недель. Причиной их возникновения может быть глаукома, заболевания глаз или лицевых нервов. Возможны и более серьезные недуги, но тогда подергивание глаз обязательно сопровождается комплексом других симптомов.

Обезвоживание и нарушение электролитного баланса

Если человек решает в жаркий день принять участие в марафонском забеге, и не позаботится о том, чтобы вовремя выпить воды, у него могут появиться судороги. Потому что из-за повышенного потоотделения в организме нарушится баланс электролитов — солей калия и натрия, отвечающих, в числе прочего, и за состояние мышц. Могут начаться судороги, или развиться болезненный спазм.

Вызвать обезвоживание и электролитный дисбаланс может также продолжительная диарея или рвота.

Из-за постоянного нервного напряжения появляется порой и напряжение мышечное. Не зря советуют расслабиться тем, кто находится в стрессе. Снять мышечное напряжение поможет массаж, медитация, теплая ванна с ароматической солью.

Чашечка кофе помогает взбодриться утром, но если переборщить с ароматным крепким напитком, в мышцах тела может возникать неприятное подергивание. Стоит ограничивать количество потребляемого кофе 2-3 чашками в день.

Недосыпание и истощение

Изнурение, физическое и нервное истощение — еще одна причина для подергивания мышц и возникновения болезненных спазмов. Таким образом организм пытается докричаться до разума — «Алло! Мне плохо, я без сил, мне нужен отдых и питание!»

Побочное действие лекарств

Судороги и подергивания — вероятные побочные эффекты, которые могут проявляться при приеме некоторых лекарственных препаратов. Часто такой эффект дает бесконтрольный прием мочегонных средств. Это происходит из-за выведения из организма калия, и возникающего вследствие этого нарушения баланса электролитов. Подергивания могут вызывать некоторые антидепрессанты, лекарства от эпилепсии и психоза.

Когда работа этого парного органа нарушается вследствие различных болезней или патологических состояний, могут появляться судороги. Сахарный диабет, гипертония относятся к факторам риска.

Если из-за деформации межпозвонковых дисков происходит защемление корешка спинномозгового нерва, в мышцах, которые он контролирует, возможны спазмы и подергивания. Визит к врачу в этом случае необходим и неизбежен.

Из-за травмы, инфекции, наследственных нарушений, алкоголизма, приема некоторых лекарств может происходить повреждение нервных клеток и нарушение взаимодействия между ними. Одним из следствий нейропатии являются спазмы, подергивания мышц и судороги. Может подергиваться отдельный пучок мышечных волокон, вся мышца или целая группа.

Главной причиной развития нейропатии является диабет, но нельзя сбрасывать со счетов и другие причины, перечисленные выше.

В качестве профилактики можно порекомендовать:

  • нормальный здоровый режим дня, с достаточным временем для сна;
  • полноценное питание, обеспечивающее потребности тела в микро- и макроэлементах;
  • отказ от самолечения и приема лекарств без назначения врача;
  • позитивное, спокойное отношение к жизни, в чем помогут медитации и работа с психотерапевтом.
Adblock
detector