Меню

Мышцы на загорелом теле

Почему загоревшие люди выглядят привлекательнее светлокожих?

Если ставить вопрос именно таким образом, могу предположить, что дело в том, что загар скрадывает недостатки кожи, на бледной же коже изъяны, как правило, куда более выражены. К тому же светлая кожа редко имеет красивый тон а-ля «слоновая кость», зачастую она имеет красноватый или даже синюшный отлив. Итого, чтобы светлая кожа смотрелась привлекательно, она должна быть в идеальном или же околоидеальном состоянии и иметь красивый, здоровый тон. Ввиду того, что это явление встречается нечасто, и бледная кожа зачастую далека от совершенства, загорелая выглядит для многих привлекательнее.

это не для всех регионов Земли.

Просто загар зависит от меланина и наличия витамина D в организме, как и других составляющих. То есть наоборот не здоровая кожа не загорает. На самом деле только у мулатов и и жителей африканского континента она идеальная в загаре. Белый человек редко загорает красиво. Если загорает, то у него наверняка процент восточных генов. То есть способность сопротивлению солнечным лучам и составляет здоровье кожи

Способность моей кожи быстро и красиво загорать, всегда смущала меня. Во внешности нет ничего восточного, кроме темных волос, да и то не такие, как у азиатов, серые глаза. Предки тоже не восточного склада. Но кожа летом темнеет моментально и все окружающие начинают подозрительно коситься

Субъективное ощущение свойственное многим в нашей стране. Если смотреть шире, то окажется, что в Азии люди активно отбеливают кожу, даже во вред здоровью. Потому что белое лицо кажется им красивее.

Думаю, что загорелые люди просто выделяются и привлекают внимание.

Хочу добавить к вышесказанному. Да, привлекательность субъективна и при этом есть определенный культурный тренд. В России, США, в болшинстве европейских стран (кроме северной Европы, так как там загар ложиться неровно и преимущественно зимой) загорелое тело считается красивым, потому что это ассоциируется с возможностью побыть на солнышке, на море, а это экономическая успешность и, как следствие привлекательность. Да, в Азии красивым считается белоснежная кожа, это наоборот, признак того, что ты можешь себе позволить не стоять на рынке или в поле в пекло. В принципе, в европейском средневековье тоже ценился светлый оттенок кожи – вспомним цинковые белила и контрастную косметику. Лично я стараюсь загорать, несмотря на потенциальный вред. На мой взгляд, загар делает кожу и тело стройнее и рельефнее. Фитнес модели специально чем-то красят кожу, чтобы были видны мышцы и прочее. А спортивность, особенно выраженная, у нас тоже ценится.

Загорелое женское тело – один из главных секретов красоты

Что там было в античности и до сегодняшних дней?

Еще с древних времен считалось, что темная кожа является символом мужественности. Например, в искусстве Древней Греции или Египта на картинах мужчины изображались загорелыми, что олицетворяло их воинственность (или спортивность).

До ХХ века для сохранения бледного оттенка женская одежда была закрыта. Проявление женской натуры даже выливалось в использование различного рода косметики (с содержанием свинца, мышьяка) для искусственного отбеливания тона кожи.

Дизайнер моды Коко Шанель находилась во Французской Ривьере и случайным образом загорела. По возвращении домой поклонникам понравилась её загорелая кожа. Так же карамельной кожей очаровала парижан певица Жозефина Бейкер. Можно сказать, что с этих двух женщин загорелая кожа и стала тенденцией.

В течение следующего времени ХХ столетия стали появляться женские журналы на тему загара, статьи различных докторов о пользе солнечной терапии. Развитие культа солнца шло полным ходом и по сей день загорелый оттенок кожи из моды выходить не собирается.

Основы красивого загара

В погоне за красотой и модой, женщина готова сделать все, лишь бы на неё смотрели мужчины и завидовали другие женщины. Конечно же, ведь загар – это красиво и модно. Хочется после отпуска появиться на работе как следует загоревшим, как бы показав коллегам насколько хорошо мы отдохнули.

Некоторые загорают в погоне за пресловутым витамином D, надеясь укрепить мышцы и кости, или же просто банально отдохнуть под теплыми лучами солнца и повысить настроение. Но, вопреки некоторому расхожему мнению, коже не нужно регулярное и долговременное обжаривание на солнце. Чтобы поддерживать оптимальное количество витамина D, хватает 10-15 минут в день находиться на солнце, при открытых руках и лице. Не стоит пренебрегать чрезмерным загаром, так как он может провоцировать ускоренный процесс старения кожи или даже стать фактором риска таких заболеваний, как меланома или рак кожи.

В этой статье мы расскажем вам 7 базовых правил загара и соблюдения защиты от солнца:

· Не выходите на солнце днем между 11:00 и 15:00, в этот период времени солнечная активность наиболее высокая;

· Перед походом на пляж воспользуйтесь солнцезащитным кремом и гигиенической помадой для губ, возьмите с собой солнцезащитные очки и головной убор;

· Не мойте кожу с мылом перед загаром, т.к. оно обезжиривает кожу. И не наносите на кожу духи, ведь они могут сделать ее более чувствительной к УФ лучам.

· Постарайтесь найти место рядом с тенью, чтобы не находиться под открытым солнцем постоянно. Если вы планируете отдохнуть на пляже длительный период, лучше и вовсе загорать в тени. Доказано, что даже в тени кожа загорает на 65 %.

· Не находитесь под прямыми солнечными лучами больше 10-15 минут. Периодически меняйте позы и участки загара кожи.

· Во время загара не рекомендуется пить алкогольные, а также ледяные напитки. Лучшим вариантом будет выпить перед этим прохладного чая, так же можно выпить морковный сок. Не стоит сразу до или после загара принимать пищу.

· Обязательно, во время нахождения под солнечными лучами закрывайте голову и глаза.

И это только начало! Подписывайтесь на канал, вас ещё ждёт много статей с интересными иллюстрациями!

Как вернуть коже упругость? Причины и как вода помогает в этом нелегком деле.

Красивая, гладкая, сияющая здоровьем и шелковистая-именно этими словами описывается желанный вид кожи тела многими девушками.

Многие факторы влияют на состояние кожи:

1.Неправильное питание – Мы то, то мы едим. Пища насыщает нас всеми необходимыми витаминами и минералами, а так же, дает нам энергию на весь день.

Причин неправильного питания много : нет времени, не люблю готовить, не успела, закажу по доставке, здоровая еда отвратительна.

Из-за недостатка качественных и натуральных продуктов страдает наш организм, а он же напрямую влияет на то, как мы выглядим. Не получая качественных продуктов мы лишаемся ценной клетчатки , которая очищает наш организм.

Не выпивая достаточное количество воды , кровь не выводит токсины , они все задержатся в нашем организме, проявятся плохим самочувствием и ухудшат внешний вид .

2.Постоянное загорание на солнце – вы никогда не замечали, что загорелые люди стареют быстрее , чем обладатели белой кожи?

Однажды, моя приятельница, вернувшись с Италии, рассказала мне о том, как сильно выглядят там люди от 35 до 40 лет. “У них уже есть седина и морщин намного больше, чем у людей такого же возраста в нашей стране. Я думаю, это из-за постоянного пребывания на солнце. Но они хорошо ухаживают за собой и очень веселые”

И правда УФ-лучи плохо сказываются на молодости нашей кожи. Они разрушают структуру эластина, замедляют их выработку и как результат – быстростареющая и дряблая кожа.

Я наткнулась на один сайт , который подробно рассказывает о вреде постоянного пребывания на солнце. Посмотрите на этих людей! Они постарели раньше, чем должны были. А дальнобойщик? Как сильно отличаются стороны его лица.

3.Неправильно подобранные средства по уходу – это отдельная история. Прогресс зашел очень далеко и большинство современных средств дают лишь видимый эффект, а не решают проблему. Другими словами, пока ты используешь данный продукт – действие на лицо, как только перестанешь-все вернется в круги своя.

Зачастую мы ведемся на рекламу продукта, не читая при этом состав. А это самая большая ошибка людей. Не нужно быть химиком, чтобы знать, какие компоненты дают лишь временный эффект и ,кроме того, навредят нашему здоровью. Д

4.Возраст -со временем каждая девушка замечает, как увядает ее кожа: теряется эластичность,она становится тонкой и более дряблой. Дело в том, что к 35 годам снижается уровень эластина и коллагена, от этого стенки клеток становятся тоньше и им все сложнее удерживать влагу, от этого теряется эластичность кожи. А это самый важный показатель здоровой и молодой кожи.

Но возраст это не всегда главный критерий. Вспомните как часто, отдыхая на пляже вы видели женщин в возрасте с подтянутыми чертами лица и упругими бедрами и очень молодую девушку с запущенным целлюлитом? Без спора года берут свое, но в большей степени упругость кожи зависит от системного правильного и пожезненого ухода.

Смысл последних слов – начинать заботиться о себе с молоду. Пока юность дарует нам всю красоту и силу , мы не задумываемся и не нуждаемся в должной заботе о нашей коже. Но никогда не поздно помочь самой себе и вернуть прежнюю красоту. Эта статья расскажет вам, как вернуть былой блеск и очарование вашей коже, при условии систематичного подхода. И в этом нам помогут: очищение, контрастный душ, увлажнение и питание кожи.

Очищение.

Забудьте о всем, что стоит у вас на полочках в ванной. Должное очищение кожи с максимальной пользой вам подарит натуральный домашний скраб.

Клеткам нашей кожи свойственно отмирать и оставаться на поверхности, смешиваясь с пылью и потом. Из-за их скопления кожа тела становится тусклой и начинает шелушиться. Поэтому, во время душа замени обычную мочалку на натуральный скраб. Он не только хорошо очистит вашу кожу от отмерших клеток, но и насытит вашу кожу полезными витаминами и минералами, подтянет, сделает упругой и бархатной, в зависимости от компонентов.

Скраб с медом и кофе.

Самый популярный скраб. Его очень часто применяют в салонах для борьбы с целлюлитом. Стоимость такой процедуры примерно 800 рублей (смотрела прайс в салоне неподалеку). Но зачем переплачивать, если можно все сделать самой?

Покупаем молотый кофе , можно самый дешевый. Это примерно 200-250 рублей . Для скраба можно использовать как кофейную гущу, так и просто молотый кофе.

Мед можно купить за рублей 200 (баночки хватит на несколько применений) или, если тебе повезет, то найдешь его у себя дома.

Итого около 400 рублей и 5 домашних (а то и больше) процедур вместо 1 салонной за 800:).

Способ приготовления очень прост :

Ингредиенты перемешиваем и наносим на влажную кожу по всему телу круговыми движениями. После тщательно смыть водой и нанести гель для душа во избежании чрезмерного кофейного запаха.

Результат: кожа становится упругой, усиливается обмен веществ, уменьшается количество подкожного жира, растяжки становятся менее заметными.

Скраб из кофе и масла.

Кофейный скраб в сочетании с маслами – отличный домашний помощник в борьбе с сухой и дряблой коже.

Скраб отлично очищает ороговевшие клетки. После применения кожа становится мягкой, упругой и более подтянутой. Устраняется сухость и раздражение, улучшается регенерация клеток

Скраб с морской солью

Морская соль (берем сколько понадобится)

Как ни странно, морская соль тоже обладает выраженным антицелюллитным эффектом, а еще очень хорошо борется с растяжками. Для это необходимо нанести скраб на проблемную зону и массировать не менее 3 минут. А еще морская соль питает нашу кожу пользой водных глубин.

Скраб Люкс

Самый вкусный, ароматный и дорогостоящий скраб из всей коллекции домашних:)

Смешать ингредиенты и наносить на влажную кожу во время приема душа.

Результат не заставит себя ждать: в тростниковом сахаре содержится гликолиевая кислота, которая выравнивает кожу, прекрасно смягчает, глубоко увлажняет и выводит токсины. Мед тем временем наполняет кожу всеми необходимыми витаминами и минералами, а масло делает кожу упругой и эластичной.

Важно: нанося смесь для скраба на тело, время массирования не менее 10 минут. За это время все мертвые клетки буду удалены, а кожа впитает в себя все необходимые компоненты.

Увлажнение и питание

После того, как кожа очищена от всей пыли и мертвых клеток, поры свободно дышат, время позаботится о нашей коже.

Для того, чтобы кожа осталась надолго молодой и сохранила свою упругость , после каждого применения ванны наноси на влажную кожу натуральное масло для тела . Не важно, будет ли это оливковое, кокосовое или любое другое косметическое натуральное масло, главное эффект. Может вы замечали, на многих кремах и лосьонах пишут, что в составе содержится то или иное масло? Только неизвестно, одна ли это капля на бочку крема или чуть больше (меньше).

Поэтому, легче купить натуральное косметическое масло (прекрасно подойдет и Джонсон Бейби), которое уж точно донесет нужные питательные вещества до глубоких слоев кожи и подарит ей упругость, сияние, эластичность, регенерацию, а еще и продлит молодость.

Наноси необходимое количество масла на влажную кожу после душа. Тщательно распредели масло по телу, массируя его. Остатки масла пропитай сухим полотенцем, чтобы не испачкать одежду.

Контрастный душ

Вы заметили, что статья сегодня кружится вокруг одного слова душ? И не зря. Вода – лучшее лекарство для человека.

Вы пьете воду – она насыщает клетки кожи питательной влагой и очищает от токсинов.

Вы принимаете душ – и тоже помогаете коже очистится от загрязнений, вернуть ей гладкость и свежесть. А если еще и используйте натуральные косметические средства, то помогаете своему телу не потерять свою молодость и подпитываете полезными веществами.

Вы принимаете контрастный душ – значит закаляете свой организм.

Польза контрастного душа для упругости кожи.

Дело в том, что смена температуры воды заставляет сосуды то расширяться, то наоборот – сужаться. За счет этого ускоряется циркуляция крови, укрепляются стенки сосудов, кожа лучше снабжается кислородом и выводит токсины из организма, со временем проходит целлюлит.

Как правильно принимать контрастный душ

Для начала- все должно быть постепенно. Нельзя впадать в эйфорию и сразу лить на себя холодную воду! Можно ругаться, кричать, возмущаться, бить по кафелю от неожиданной волны прохладной воды, но не лить ледяную воду!

Вы рискуете заболеть!

Первые две недели вода должна быть слегка прохладной. Включаете прохладную воду, направляете ее на себя, поливаете примерно 10 секунд, после чего убираете рукоятку душа и включаете теплую воду. Поливайте ей все участки тела в течении 10 секунд. Повторить 3 раза. Заканчивать процедуру контрастного душа необходимо теплой водой. Через две недели, когда температура воды для организма не перестанет приносить дискомфорт, ее можно снизить на 2 градуса. И так каждый две недели понижайте температуру на 1-2 градуса. Этом поможет вашему организму не испытывать сильный стресс и нагрузку испытанием холодной водой. Постепенное уменьшение температуры закалит и усилит защитные функции организма (никакая простуда вам будет не страшна, но шапку все равно носить надо!) и обеспечит хороший кровоток (а это значит прощай апельсиновая корка!).

Я начинающий автор. Если тебе понравилась статья – поставь лайк и подписывайся на канал.

Это даст мне понять, что я двигаюсь в правильном направлении и вдохновит на написание новых статей:)

Я стараюсь писать интересный и яркий контент для Вас.

Adblock
detector