Меню

Мышцы лица образующие гусиные лапки

Сотрем “гусиные лапки” как ластиком? 3 простых приема!

Морщинки в уголках глаз – это “лучики радости” или повод разбить зеркало? Предлагаю поберечь имущество и нервы с помощью очень действенных приемов. Не потребуется идти на радикальные меры вроде инъекций или нитевой подтяжки. Все техники можно успешно применять в домашних условиях! Уже интересно?

Вот, например, какие результаты дает тот же вакуумный массаж. Фото взято из открытых источников:

Как видите, глубина “смешинок” значительно уменьшилась, как и сеточка под нижним веком. Похожий результат я наблюдала и в своем случае.

Первые “лучики радости” появились у меня уже в 19 лет. Слишком тонкая кожа. И вплоть до 40 лет я была уверена, что единственный способ избавиться от морщинок в уголках глаз без инъекций/нитей/пластики – это какой-нибудь супер-лифтинг-крем, масочки и прочие примочки.

И вот летом, побывав у косметолога, я попробовала LPG-массаж для зоны вокруг глаз. Процедура длилась всего 15 минут. Ощущения были очень интересные: как будто тебе обрабатывают лицо микроскопическими вантузами, которые то втягивают кожу, то мелко-мелко топчутся. Сразу после процедуры я поехала домой. А через пару часов взглянула в зеркало и обомлела: где “гусиные лапки”? Куда они убежали? С трудом можно было обнаружить самую большую из трех “стрел”.

Я, конечно, очень обрадовалась. Однако уже на следующее утро эффект стал менее выраженным, а спустя неделю “лапки” были на месте. То есть для достижения устойчивого результата нужно, конечно, пройти целый курс массажей. И регулярно повторять.

А есть ли альтернативы, которые можно делать самостоятельно? С эффектом, сравнимым с LPG? Оказалось, что да! С удовольствием делюсь с вами!

1. Баночный массаж

Если у вас нет склонности к куперозу, то вы – счастливица! Потому что массаж банками дает такой же выраженный результат, как LPG-массаж.

Для зоны вокруг глаз нужны самые маленькие по диаметру стеклянные баночки. На иллюстрации я пометила нужную с помощью зеленой галочки. Диаметр стеклянной насадки не должен превышать 1,5 см!

Вы можете сразу приобрести комплект и освоить полный вакуумный массаж лица. Либо использовать только маленькую для зоны вокруг глаз.

Как делать вакуумный массаж

❗️Внимание! Массаж банками имеет противопоказания! В первую очередь – купероз, повреждения кожи.

Важно ! Баночный массаж лица – ГОРАЗДО более интенсивный, чем ручной. Не усердствуйте с первого же раза! Будьте очень осторожны со своей кожей.

Крайне важно! Никогда не отрывайте от лица банку, предварительно не ослабив в ней давление. Если будете отрывать банку в тот момент, когда она плотно “всосала” кожу, то спровоцируете повреждение сосудов и развитие купероза.

  • Сначала нужно подготовить зону вокруг глаз к массажу : очистить и нанести увлажняющее средство. Лучше всего – базовое масло для массажа в соответствии со своим типом кожи. Масло необходимо для скольжения банки, чтобы кожа не травмировалась и не растягивалась.
  • Банка также должна быть чистой. Вакуум будет способствовать ускоренному выведению загрязнений из пор, поэтому после каждой процедуры массажа нужно очень тщательно промывать банку, чтобы не спровоцировать в следующий раз воспаления на лице.
  • Займите очень удобную позу перед зеркалом . Стоя или сидя.
  • Придерживайте пальцами кожу вокруг глаз так, чтобы уменьшить растяжение.
  • Повторите круг 2 раза. Очень аккуратно и достаточно медленно.
  • Теперь “присосите” банку к внешнему уголку глаза и проведите вдоль всех своих гусиных лапок в сторону виска . Баночку каждый раз отрываем, когда проходим линию до конца. Повторите 2 раза при первом сеансе. Постепенно можно увеличить количество повторов до 5.
  • В зоне гусиных лапок можно работать баночкой вверх-вниз . Кожу обязательно придерживаем. Пример – на видео.
Читайте также:  Препарат для эластичности связок и мышц

Вакуумный массаж вокруг зоны глаз нужно делать 3 раза в неделю курсом в 15-20 процедур. Затем – перерыв.

Впоследствии для профилактики будет достаточно и 1-2 раз в неделю.

2. Волшебные точки

Те, кто давно читают мой канал, уже знают мою особую любовь к рефлексотерапии. Не буду повторяться о том, как эта техника руками специалистов помогает нашей семье решать разные задачи со здоровьем. Сегодня сосредоточимся только на красоте!

Эти 2 массажных приема я увидела на Youtube. И стала искать автора, которым оказалась Виктория Цепляева – косметолог и сертифицированный специалист по точечному массажу Шиацу, тейпированию и безоперационной подтяжке лица.

Комплекс для зоны вокруг глаз, который предлагает Виктория, желательно выполнять 2 раза в день: утром и вечером. Повторять в течение 3 недель ежедневно, а затем для поддержания результата достаточно делать 1 раз в сутки или даже только 3 раза в неделю.

Первые видимые результаты проявятся спустя 14 дней.

Два пальца – средний и указательный – помещаем на скулы точно в середине и нажимаем на эту точку.

Теперь плавно ведем пальцами к внутреннему уголку глаза и держим точку на слезном канале.

Продолжаем движение пальцами к внешнему уголку глаза под линией бровей. Удерживаем точки в середине брови.

Повторяем полный круг 10 раз, постепенно ускоряясь.

Выполнение упражнения демонстрирует сама Виктория на видео:

Массажный прием №2. Точечный массаж

  • Профилактика “нависания век”. Ставим на бровь 3 пальца: указательный, средний и безымянный. При этом указательный должен быть в середине брови. Важно нащупать маленькую впадинку. В этой точке удерживаем давление 7 секунд.
  • Уменьшаем глубину “гусиных лапок”. Ставим указательные пальцы на внешние уголки глаз и удерживаем точку 7 секунд. Важно давить не просто внутрь, а чуть вверх, но при этом не растягивать кожу!
  • Убираем отечность с глаз и улучшаем зрение. Поставьте большие пальцы у внутренних уголков. Держим точку 7 секунд. Кожу не растягиваем и не смещаем.
  • Подтяжка кожи вокруг глаз. Поставьте пальцы вдоль нижнего края глазницы. Держим точки 7 секунд. Теперь то же самое по верхнему краю глазницы. Тоже 7 секунд. Не давите на глазные яблоки! Конкретно этот прием мне по ощущениям понравился особенно! Сразу чувствуется, как улучшилось кровоснабжение, а это означает, что обменные процессы активизировались и ускоряется восстановление кожи.
Читайте также:  Стимуляция мышц спины для детей

Технику демонстрирует снова сама Виктория:

3. Разглаживание “гусиных лапок”. Техника из Ревитоники

Этот прием находится в открытом доступе. Демонстрирует его сама основательница школы омоложения “Ревитоника” – Анастасия Дубинская. Фрагмент из телепередачи, куда девушка была приглашена в качестве гостьи.

Прием на “гусиные лапки” начинается на пятой минуте в видео (если быть точнее, то с 4.20).

Прием заключается в следующем:

✅ Нужно расположить ладони на висках так, чтобы кончики пальцев одной руки соприкасались с кончиками пальцев другой руки. Ждем, пока кожа сама увлажнится. И теперь мягко растягиваем зону “гусиных лапок”: одна рука идет вниз к уху, другая – вверх к линии роста волос.

Чтобы разгладить “гусиные лапки” или как минимум ЗНАЧИТЕЛЬНО уменьшить их глубину нужно только 2 фактора: желание и отсутствие лени. Если выполнять эти нехитрые приемы ежедневно, то уже через 2 недели появятся первые результаты, которые можно будет заметить даже самой.

Рекомендую сегодня же сделать фото “до”. И потом – контрольное фото “после” спустя месяц. Быстрее всего эффект появляется у женщин, чье артериальное давление несколько повышенное. У гипотоников (женщин с пониженным давлением) эффект проявляется медленнее – это как раз мой случай, мне приходится гораздо дольше выполнять приемы, чтобы добиться результата.

Дополнение для самых старательных и заботливых!

Зона вокруг глаз – особенно чувствительная и склонная к возрастным изменениям. Еще бы: подкожно-жировой клетчатки там практически нет, кожа очень тонкая и быстро подвергается деформации.

🚫 Особенно сильно на старение кожи вокруг глаз влияет качество сна и солнечное излучение . После 40 лет достаточно всего одну ночь не выспаться или поспать лицом в подушку, как утром вас встретит в отражении достаточно глубокая сеточка морщин вокруг глаз. Эта сетка может разглаживаться примерно до 17.00-18.00. А потом вечерняя усталость берет свое, и морщинки снова становятся глубже. Представляете, во что превращается кожа вокруг глаз сутки за сутками, если не помогать ей быстрее восстанавливаться?

Читайте также:  Ромбовидная мышца спины сутулость

✅ Старайтесь спать на спине , ложитесь хотя бы до часа ночи, а еще лучше – до 23.00. Не пользуйтесь ночным кремом на область вокруг глаз непосредственно перед отходом ко сну – отеки к утру вкупе с сеткой морщин будут обеспечены!

✅ Возьмите за правило в ясную погоду пользоваться солнцезащитными очками и кремом с SPF . Этот совет актуален круглый год, а не только летом! На солнце мы невольно щуримся, деформируя кожу. Я уж не говорю о том, что ультрафиолетовое излучение в прямом смысле слова состаривает нашу кожу. Это в 20 лет можно без особых последствий позагорать на пляже, а в 40+ каждый такой сеанс загара будет уничтожать драгоценный коллаген в коже. От снега отражение солнечных лучей тоже действует не лучшим образом на лицо, а особенно – на зону вокруг глаз.

✅ По поводу кремов много говорить не буду, потому как чудодейственной силой против “гусиных лапок” ни один из них не обладает, даже если это – средство, чья стоимость определяется 5-6-значной цифрой. Проверено. А вот что работает, так это гелевые патчи, тейпирование (альтернатива ботоксу) и базовые масла.

Подробнее – в других материалах:

Успехов вам! Всё получится!

Понравилась статья? Спасибо, я старалась собрать для вас самое интересное и действенное! Ставьте лайк 👍 – это лучший способ поблагодарить автора за труд и показать, что тема – актуальна и полезна для вас!

Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены – ваша активность ОЧЕНЬ помогает развивать этот блог! Только не забывайте оставлять рабочую ссылку на канал! И, конечно, подписывайтесь на “7 минут на красоту”! Вас уже 20000 подписчиков – это цифра, которую я никогда даже в мечтах не ожидала увидеть, создавая блог!

Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector