10 лучших фитнес-браслетов с измерением давления

Популярные модели

Выделяют несколько популярных моделей фитнес-браслетов:

  1. GSMIN G20. Это удобное, легкое устройство позволит в любое время проанализировать состояние здоровья. С его помощью можно узнать пульс, ЭКГ, качество сна и физической активности, количество шагов и сожженных калорий, артериальное давление, погоду. Из дополнительных возможностей трекер уведомляет о вызовах, смс и работает как будильник. У браслета стильный дизайн, крупный, монохромный дисплей, на котором видна вся необходимая информация.
  2. Lemfo P3 Plus. Это фитнес-браслет с ЭКГ и тонометром, с помощью которого можно также посчитать шаги, преодоленное расстояние, скорость передвижения, качество сна, установить режим тренировки, получить уведомление при продолжительном сидячем положении. Устройство позволяет определить пульс, снять ЭКГ, давление, оповещает о пропущенных уведомлениях на телефоне. Модель подойдет людям, ведущим активный образ жизни.
  3. GSMIN CD01. Спортивный браслет этой модели выпущен на рынок в 2019 году. В нем есть возможность измерения давления и пульса. При движении он предоставит сведения о состоянии здоровья: частоте сердечного ритма, артериальном давлении. С его помощью можно контролировать фазы сна, пройденные шаги, расстояние, потраченные калории. Помимо этого, в устройстве есть множество датчиков, программное обеспечение, с помощью которого все сведения передаются на смартфон.
  4. Smart Band QS90. Эта недорогая модель с пульсометром имеет функции измерения давления, содержания кислорода в крови. Кроме того, активные пользователи и спортсмены могут получить расширенные отчеты, которые воспроизводит устройство по собранным данным. Благодаря таким сведениям пользователь сможет проанализировать и спланировать последующие физические нагрузки без вреда для состояния здоровья. Гаджет имеет функции счетчика шагов, сожженных калорий, пройденного расстояния, пульса, давления, качества сна. Кроме того, в устройстве есть встроенный секундомер, возможность управления камерой смартфона, погода, поиск телефона. Этот прибор способен распознавать восемь типов спортивных активностей.
  5. HerzBand Classic 2. Стильная модель с тонометром, пульсометром и шагомером. Она подойдет для пожилых людей и для активных спортсменов. Изделие обладает высокими качественными характеристиками. Браслет состоит из стального корпуса и кожаного ремешка, который можно менять. В удобном приложении накапливаются данные о физических нагрузках пользователя, показателях его здоровья: пульсе, давлении, количестве шагов, пройденном расстоянии, потраченных калориях, качестве сна. Среди преимуществ этой модели выделяют возможность установки критических показателей и непрерывности измерений. Браслет водоустойчивый, оснащен дополнительными функциями: будильником, секундомером, сообщениями о звонках, смс, поиском телефона, манипуляциями с камерой смартфона, настройкой экрана.

Браслет для измерения давления поможет контролировать состояние здоровья, уровень подвижности, качество, количество сна и множество иных значимых показателей. Современный человек зачастую забывает, насколько важны физические нагрузки. А такое устройство призвано изменить подобные привычки.

GSMIN CD01GSMIN G20HerzBand Classic 2Lemfo P3 PlusSmart Band QS90

Ruijie P10 – браслет, который умеет все

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2020
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp4 дня
  • Цветной дисплей:&nbspда
  • Диагональ:&nbsp 1.18″
  • Разрешение экрана:&nbsp240х240 px
  • Влагозащита:&nbspнет
  • Датчики:&nbsp
    акселерометр, пульсометр

Узнать цены

Наши оценки

Точность тонометра
8.3

Функционал
9.1

Качество дисплея
9.5

Автономность
7.2

Дизайн
8.5

Удобство использования со смартфоном
8.0

8.7
Средняя оценка

Где купить в Москве и регионах:

Я бы назвал дизайн Ruijie P10 обычным, если бы браслет не обладал большим экраном и необычным рисунком сенсорной кнопки. Именно эти элементы выделяют трекер на фоне конкурентов.

Фитнес-браслет оснащен сразу 2 PPG-датчиками, которые способны работать как в инфракрасном, так и в зеленом спектре, что позволяет ему анализировать массу показателей здоровья. Модель P10 умеет измерять пульс, артериальное давление, уровень кислорода в крови, а также строить электрокардиограмму (ЭКГ) и вычислять индекс HRV. Помимо этого, доступен и полноценный мониторинг сна.

Кроме того, в комплекте с фитнес-браслетом идет специальный модуль для крепления корпуса на груди пользователя с целью получения более точных данных.

Ruijie P10 обладает TFT-дисплеем диагональю 1.18 дюйма с разрешением 240х240 пикселей и приемлемым уровнем яркости. Навигация по интерфейсу браслета осуществляется с помощью единственной сенсорной кнопки внизу экрана. Сам дисплей несенсорный.

Именно в анализе показателей здоровья и заключается главное предназначение данного фитнес-браслета, но он также обладает и дополнительным функционалом: подсчет шагов, калорий и пройденного расстояния, прием и просмотр уведомление, отображение входящего вызова, напоминание о малоподвижности, спортивный режим работы, управление затвором камеры смартфона, секундомер

Наиболее точно браслет проводит измерение уровня кислорода в крови. Средняя погрешность при измерении давления у меня составила 5%, но было несколько раз, когда расхождение с тонометром доходило до 15 мм рт. ст. В целом точность измерений можно назвать приемлемой.

В браслете установлен трехосевой акселерометр, но нет гироскопа, что повышает количество ложных срабатываний шагомера. Конечно, во время целенаправленной прогулки подсчет шагов точный, а вот при повседневном использовании погрешность может достигать 15%.

Данный гаджет оснащен довольно мощным аккумулятором на 180 мАч, что обеспечивает 7 дней работы при средней нагрузке и 4-5 дней работы при максимальной нагрузке.

К сожалению, интерфейс самого браслета не поддерживает русский язык, зато он есть в приложении. Некоторые пользователи также жалуются на отсутствие русскоязычной инструкции, хотя разобраться в меню можно интуитивно.

GSMIN WR11

У кардио браслета под названием GSMIN WR11 достаточно много различных функций. Его главное отличие — это возможность систематически делать ЭКГ и с легкостью контролировать нормальную работу сердца. При этом пользователю потребуется установить на мобильный телефон мобильное приложение. Его можно будет без проблем можно посредством специального QR-кода, который указан в инструкции. Можно также самостоятельно указать наименование этой программы в App Store, либо Плей Маркет. Использовать устройство могут не только спортсмены, но и пенсионеры, которым требуется постоянный контроль над общим состоянием всего организма.

Еще одна важная особенность GSMIN WR11 — это очень низкое энергопотребление, несмотря на очень яркий дисплей с большой диагональю, поддержкой технологии Bluetooth и множества различных опций. Автономная работа гаджета – до шести суток при постоянном использовании. И десять-четырнадцать дней в режиме ожидания.

Благодаря встроенной памяти можно временно хранить все полученные данные. Однако не больше суток, потому устройство надо обязательно полноценно синхронизировать с мобильным телефоном не реже, нежели раз в день. В результате можно систематически анализировать физическую активность и быстро вносить в режиме дня различные коррективы.

Данный кардио браслет способен без проблем измерять общее число сожженных калорий и пройденных шагов, постоянно контролировать сон. Вдобавок, этот девайс будет напоминать пользователю о всех предстоящих событиях – разнообразных оповещениях, звонках, потребности попить воды. Итак, данная модель позволяет значительно улучшить здоровье пользователя.

Основные функции:

  • Поддержка технологии Bluetooth 4.0.
  • Полная поддержка ОС Android 4,4+ и iOS 8,2+.
  • Регулируемые настройки для контроля.
  • Анализ активности и сна пользователя.
  • Быстрый поиск синхронизированных гаджетов.
  • Синхронизация с различными соцсетями.
  • Органайзер.

Диагностика низкого пульса

Определение причин патологически низкого пульса предусматривает проведение комплексной диагностики. Прежде всего врач выслушивает жалобы пациента, собирает анамнез и проводит осмотр. При выявлении брадикардии (т. е. снижения пульса) пациенту назначают . Что касается диагностических исследований, то они заключаются в следующем:

  • Электрокардиография;
  • Суточный мониторинг по Холтеру;
  • УЗ-сканирование сердца;
  • ;
  • Велоэргометрия.

Помимо этого, при необходимости, может быть проведено ЧПЭФИ, которое позволяет изучить проводящие пути сердца и определить органический или функциональный характер заболевания.

KaiHai H66 Plus – фитнес-браслет с самыми точными измерениями

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2019
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp4 дня
  • Цветной дисплей:&nbspнет
  • Диагональ:&nbsp 0.96″
  • Разрешение экрана:&nbsp128х64 px
  • Влагозащита:&nbspесть
  • Датчики:&nbsp
    акселерометр, пульсометр, термометр

Узнать цены

Наши оценки

Точность тонометра
8.9

Функционал
8.9

Качество дисплея
7.8

Автономность
6.8

Дизайн
8.8

Удобство использования со смартфоном
8.0

8.8
Средняя оценка

Где купить в Москве и регионах:

Браслет KaiHai H66 Plus разрабатывался для контроля сердечно-сосудистой деятельности. Измерение ЧСС, артериального давления, запись ЭКГ – вот основные функции данного браслета. Отличный выбор для людей, которые следят за здоровьем или занимаются физическим трудом, кардиотренировками.

Вообще версия с приставкой «Plus» это модернизированный H66, у которого улучшили дисплей и добавили некоторые возможности. Например, H66 Plus умеет измерять температуру тела, а также отображать прогноз погоды на ближайшие 24 часа (температура и облачность).

Поддерживает модель и другие функции, связанные с управлением телефоном, уведомлениями, подсчетом калорий, сделанных шагов, пройденного расстояния. Покупатели отмечают удобный, стильный ремешок, яркий, цветной экран, высокую точность показаний ЧСС и ЭКГ. Доступно 3 спортивных режима: бег, езда на велосипеде, свободная тренировка.

Средняя погрешность при измерениях артериального давления варьируется от 5 до 10 мм рт. ст., что для фитнес-браслета является очень хорошим показателем. Вот результаты нескольких замеров у разных людей: браслет – 119/80, тонометр – 122/81; браслет – 113/76, тонометр – 118/79; браслет – 128/85, тонометр -135/90. Но учтите, что измерение давление следует проводить строго по инструкции, а в настройках приложения нужно указать актуальные персональные данные.

Обратите внимание! Производитель заявляет, что погрешность в измерении давления может увеличиваться, если верхняя граница превысит 150 мм рт. ст

Пульс в состоянии покоя KaiHai H66 Plus измеряет с высокой точность, максимальная погрешность у меня составила всего 2 уд/мин.

Браслет поддерживает функцию мониторинга сна. В приложении можно ознакомиться с продолжительностью сна, количеством пробуждений, чередованием фаз (глубокая, неглубокая), а также персональными рекомендациями.

В то же время шагомер подвержен ложным срабатываниям, он может учитывать за шаги даже обычные взмахи руками.

К сожалению, на самом браслете русский язык недоступен, но он есть в приложении на смартфоне. Правда, некоторые пользователи жалуются на качество перевода приложения, указывая на неправильную интерпретацию некоторых пунктов.

DT35 Smart Watch

Краткие характеристики

  • Год выпуска: 2020
  • Экран: цветной, ЖК
  • Диагональ: 1.54 дюйма
  • Разрешение: 240*240 пикселей
  • Процессор: MTK 2502D + BMA 425
  • Аккумулятор: 260 мАч
  • Время автономной работы: 2 — 5 дней
  • Защита от воды: IP67
  • Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
  • Цена: от 23$

Узнать цену

DT35 – еще один гаджет без привязки к конкретному бренду и еще один, который выглядит как умные часы, но, по сути, является трекером активности. На этот раз дизайн нагло скопирован с Amazfit GTS от Huami.

Трекер имеет корпус прямоугольной формы, изготовленный из сплава цинка. Комплектуется устройство силиконовым ремешком или металлическим браслетом миланского плетения. При желании ремешок можно заменить на любой другой браслет или ремешок шириной 20 мм. Корпус защищен от воды и пыли в соответствие с международным стандартом IP67. Брызги и попадание под дождь часы перенесут, а купаться с ними не стоит.

Устройство оснащено ярким 1,54-дюймовым жидкокристаллическим экраном с разрешением 240*240 пикселей. Под капотом пара процессоров: MTK 2502D и BMA 425. Используя два процессора, производитель попытался добиться максимальной производительности и времени автономной работы. Аккумулятор емкостью 260 мАч позволяет пользоваться всеми доступными функциями от 2 – 5 дней без подзарядки.

Если верить отзывам, точность измерения давления на достаточно высоком уровне. Датчик пульса и шагомер также со своими задачами справляется неплохо. А вот ЭКГ – обычная игрушка, полагаться на которую не стоит.

Что касается функций, то DT35 практически ничем не отличается от SG2 Smart Watch. Основное отличие – наличие микрофона и динамика для Bluetooth-вызовов. Есть датчик измерения пульса с поддержкой измерения артериального давления, акселерометр, датчик ЭКГ и датчик уровня кислорода в крови.

Где купить?

Плюсы:

  • Стильный дизайн
  • Большой, информативный экран
  • Большое количество датчиков
  • Микрофон и динамик для Bluetooth-вызовов
  • Доступная цена

Минусы:

  • Низкое время автономной работы
  • Датчик ЭКГ для «галочки»
  • Экран «слепнет» на солнце
  • Защита IP67 не подходит для плавания

Внешний вид и компоненты

Устройство состоит из “капсулы” (компактно собранные акселерометр, датчики пульса, электронная микросхема для обработки данных и дисплей) и ремешка для крепления на руке. Капсула может быть овальной или круглой, как наручные часы. На стороне, прилегающей к руке, находятся датчики пульса и давления. Ремешок обычно изготавливают из гипоаллергенного силикона, поэтому он не натирает и не вызывает раздражение из-за длительного ношения. Также эластичный силикон обеспечивает плотный контакт датчиков с кожей. У браслетов последнего поколения, таких как Xiaomi Mi Band 4 или HerzBand Active Pro 2, датчики достаточно совершенные, что позволяет получать данные с высоким процентом точности. Однако погрешность по-прежнему есть, поэтому показатели фитнес-браслета можно использовать для профилактики или для общего мониторинга, но не для медицинского обследования и назначения лечения.

Общая информация

По данным статистики, панические атаки периодически возникают у одного человека из 20. Молодежь (возраст 20-30 лет) сталкивается с приступами чаще пожилых, а женщины чаще мужчин.

Точный механизм возникновения состояния паники до сих пор не выявлен. Большинство врачей связывают симптоматику с резким выбросом в кровь гормонов стресса: адреналина и норадреналина. В результате организм включает режим «бей или беги» и мобилизует все силы. У человека повышается пульс и артериальное давление, учащается дыхание, появляется сильное чувство тревоги, которое невозможно подавить усилием воли.

Приступы вызывают настолько сильный страх, что пациент начинает жить в ожидании новой волны паники. Если состояния повторяются периодически, они могут стать причиной развития тяжелого невроза и депрессии, полностью подчинив себе жизнь человека. Своевременная помощью специалистов дает возможность если не избавиться от приступов полностью, то хотя бы снизить частоту их возникновения,  а также обучиться навыкам самопомощи во время паники.

Модельный ряд устройств

Приборы представлены большим модельным рядом. Они отличаются цветом, дизайном, функциональностью. Не требуют подключения к гаджетам. Внешне они выглядят как обыкновенные часы, подходят к любой одежде. Носить устройство можно как периодически, так и постоянно. Некоторые модели позволяют записывать показатели в память, что очень удобно при лечении.

Приборы работают так же, как и измеряется пульсовая волна. Она фиксируется датчиками, потом методом математического моделирования определяются показания. Согласно исследованиям, точность результата достигает до 98 процентов. Часть устройств измеряют давление даже на ходу. Пот, пыль и другие негативные факторы не мешают получить точные показатели. Самые популярные марки:

  1. «Микролайф» (производство Швейцария) имеет русскую прошивку. Браслет артериальное давление распознает в четких границах, указывает как на гипер-, так и гипотонию. Прибор отличается компактностью. Сердцебиение измеряется по специальной технологии, которая учитывает погрешности данных, искаженных аритмией. В памяти можно хранить до 200 замеров. В прибор встроены часы, электронный календарь. При скачках артериального давления ниже или выше нормы устройство оповещает владельца специальным сигналом. Между замерами выставляется интервал до 15 секунд. Прибор может хранить данные сразу двух разных пользователей.
  2. «Омрон» (производство Япония) имеет свой модельный ряд. При замере давления не сжимает сосуды, отлично фиксируется на руке, плотно облегает запястье. Приборы имеют встроенные индикаторы аритмии. Они показывают более точные результаты, когда человек находится в состоянии покоя. Браслеты дополнительно оснащены часами. Память устройства рассчитана на 60 замеров.
  3. «Лонгевита» (производство Великобритания) имеет высокую точность замеров. Браслет оборудован большой памятью, отключается после нажатия кнопки через 3 минуты. В устройство встроены функции времени и даты. Прибор может хранить в памяти до 120 замеров. Гарантия – 5 лет.

На большинстве моделей показывается одновременно верхнее и нижнее давление. Приборы не имеют уязвимых элементов, практичны. Они носятся на левой руке. Измерение не должна проводиться в положении лежа. Замер производится через час после еды. Непосредственно перед процедурой нельзя курить или употреблять кофе и энергетики.

Часть приборов может работать без подзарядки в течение недели. Стоимость устройств зависит от встроенных дополнительных функций. Почти все браслеты из списка можно использовать в качестве будильника или часов. Во многих приборах встроена подсветка.

Как быстро повысить пульс?

Если редкий пульс не является симптомом сердечных заболеваний и появляется по физиологическим причинам, можно ускорить его и устранить неприятную симптоматику, воспользовавшись простыми средствами, имеющимися практически в каждом доме

Перед тем, как приступить к мероприятиям, важно принять во внимание обстоятельства, при которых пульс снизился

Инициирующий фактор Как и чем проявлен?

Стрессы, потрясения, расстройства на нервной почве

При снижении ЧСС до сорока ударов в минуту и ниже можно принять седативные средства:

  • «Корвалол» — по двадцать капель трижды в день перед едой;
  • Настойка пустырника — по сорок кап. дважды каждый день;
  • Капли Зеленина — по двадцать пять кап. трижды в день.

Понижение давления и пульса

Оптимальный вариант — приём отваров на:

  • Тысячелистнике. Одну ст. л. залить 250-ю мл воды, довести до кипения и варить в течение двадцати минут, после чего оставить на шестьдесят минут. Процедить и пить по одной столовой ложке трижды в день;
  • Шиповнике. Две столовые ложки залить полутора литрами холодной воды и довести до кипения, после чего варить в течение двадцати минут. Отвару нужно настояться в течение часа. В немного тёплом виде его нужно процедить и протереть через сито ягоды, добавить три чайные ложки мёда и пить трижды в день по сто граммов.

Повышение давления и снижение пульса

Наилучшим решением станет:

  • Компресс из горчичников, которые прикладывают с правой стороны. Их нужно держать не более трёх минут до тех пор, пока не появится ощущение тепла. Запрещается использовать горчичники, если больной ощущает болевую симптоматику в груди, левой верхней конечности или лопаточной области, поскольку они могут стать причиной серьёзных осложнений;
  • Массаж — лёгкое массирование ушных мочек, растирание ладоней, поглаживание рук по всей их длине. Если ощущается несущественная болевая симптоматика в области груди, массажируют затылок, левое предплечье, подключичную область.

Беременность

  • Нужно вызвать врача, открыть окно и удобно усадить женщину, обеспечив опору для её спины;
  • Выпить чашку чая с мёдом и лимоном или некрепкий кофе;
  • Сделать тёплый компресс на лоб;
  • Выпить тёплой горячей воды.

Если человек достаточно вынослив и здоров, хорошим вариантом станут физические нагрузки (начиная с бега, прыжков и приседаний и заканчивая кардиоупражнениями).

Причины пониженного пульса

Несмотря на то, что показатели максимальной частоты можно назвать условными и индивидуальными, зависящими от ряда факторов (несомненно, в определённых границах), то пульс ниже 50-ти уд./мин. — признак наличия заболевания. Его снижение до сорока ударов несёт в себе угрозу для здоровья и жизни, поскольку головной мозг страдает от кислородного голодания. Если он не превышает сорока ударов в течение семи дней — это признак брадикардии, а при прогрессирующем снижении следует срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Почти все инициирующие факторы пульса ниже нормы имеют отношение к патологическим состояниям. Специалисты для удобства разделяют их на различные категории, ознакомиться с которыми можно в нашей таблице.

Категория причин
Чем проявлена?

Физиологические

Выделяют ряд естественных факторов и внешних воздействий, инициирующих низкий пульс при нормальном давлении. Такие состояния не являются опасными. Это:

Ночной сон — когда человек спит, все процессы в его организме замедляются, в том числе ритмы сердца и циркуляция крови. В то же время, если в помещении спёртый воздух, слишком холодно или жарко, сердцебиение может снизиться критически;
Температура воздуха: чем она ниже, тем ниже сердцебиение. Такой явление обусловлено защитными процессами организма, они не имеют отношения к переохлаждению или обморожению;
Перестройка гормонального фона в подростковом возрасте. В период с 12-ти до 17-ти лет частота пульса может составлять от 30-ти до 200 ударов. Подобное происходит из-за «встряски» в период перестройки организма, его взросления;
Профессиональные занятия спортом. У многих спортсменов настолько хорошо прокачана сердечная мышца, а само оно имеет увеличенный объём, что создаются предпосылки для развития так называемого «синдрома атлетического сердца», при котором частота пульса не превышает 50-ти уд./мин

Стоит сказать, что подобное явление не очень полезно для здоровья из-за кислородного голодания мозга, а также высокого риска опухолей сердца злокачественной природы и инфарктов.

Кардиологические

Причины низкого давления и низкого пульса могут крыться в слабости такого жизненно важного органа, как сердце. Они возникают при следующих заболеваниях:

Снижение местного кровоснабжения — ишемия;
Ишемический некроз тканей миокарда из-за дефицита кровоснабжения — инфаркт миокарда;
Синдром сердечной недостаточности вследствие декомпенсированного нарушения функции миокарда;
Первичное поражение сердечной мышцы невоспалительной природы вследствие дистрофических и склеротических процессов в сердечных клетках — кардиомиопатия;
Воспалительные процессы сердечной мышечной оболочки инфекционного, аллергического или ревматического характера — миокардит;
Врождённые и приобретённые пороки сердца вследствие анатомических особенностей, формирования рубцов, сбоев насосной функции.

Токсикологические

Низкое давление и низкий пульс могут развиться вследствие взаимодействия с токсическими веществами при:

Острой интоксикации ядами на производстве, потреблении пищи, содержащей их, лучевой терапии;
Самолечении с приёмом фармакологических препаратов, не назначенных врачом;
Дефицит или переизбыток в организме калия, натрия, магния из-за приёма витаминных комплексов, не подходящих в том или ином случае;
Соблюдении диет, не включающих в себя важные для организма углеводы, белки, витамины;
Злоупотребление алкогольными напитками, табакокурение, потребление наркотиками.

Сопутствующие патологические состояния

Комплекс функциональных расстройств вследствие сбоев регуляции сосудистого тонуса ВНС — вегетососудистая дистония;
Сбои в работе эндокринной системы — заболевания ЩЖ, надпочечников, сахарный диабет;
Снижение уровня эритроцитов и гемоглобина в крови — малокровие;
Болезни органов дыхания, характеризующиеся сужением трахеи вследствие воспалительных процессов;
Тяжёлые заболевания инфекционной этиологии, характеризующиеся блокировкой рецепторов, контролирующих работу аорты, и клапанов;
Отёки, кровоизлияния, новообразования добро- и злокачественной этиологии в полости черепа.

Низкий пульс у пожилых связан с возрастными изменениями организма. Нередко он развивается из-за сопутствующих болезней или естественного замедления обменных процессов организма.

Разновидности

Фитнес-браслеты с возможностью измерения давления подразделяются на два типа:

  • обычные;
  • с функцией снятия ЭКГ.

При этом возможность снятия ЭКГ достигается за счет оборудования прибора специальным датчиком, который ко всему прочему повышает точность замера и тем самым дает возможность управлять собственным артериальным давлением. Есть также модели, которые не имеют возможности измерения давления, но оснащены функцией предупреждения о повышении и понижении этого показателя.

Также существуют разновидности приборов:

  • с привязкой к гаджету;
  • без привязки к телефону (например, Xiaomi Mi Band 4).

Выбирая трекер, необходимо прежде всего ориентироваться на образ жизни, подвижность, возраст. Так, молодым спортсменам будет достаточно модели, оповещающей об изменении показателей, например, часы тонометр casio. Малоподвижным людям больше подойдут устройства с возможностью замера давления. Фитнес-браслет для пожилых стоит выбирать максимально точный, чтобы контролировать жизненно важные показатели.

При выборе фитнес-браслета необходимо ориентироваться на образ жизни, подвижность, возрастЧаще всего модели фитнес-браслетов водонепроницаемыМодели с возможностью измерения давления станут отличной заменой тонометру

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector